Estudio #44 · Capítulo F
Iones de aire, estado de ánimo y relajación
Título original: Air ions and mood outcomes: a review and meta-analysis.
- Autores
- Vanessa Perez, Dominik D. Alexander, William H. Bailey
- Revista
- BMC Psychiatry
- Año
- 2013
Resumen
Esta revisión y metaanálisis evaluó 33 estudios experimentales sobre los iones de aire positivos y negativos y su influencia en el estado de ánimo, la ansiedad, la relajación, el sueño, el confort y los síntomas depresivos. La revisión no encontró un efecto consistente sobre la ansiedad, el estado de ánimo general, la relajación, el sueño o el confort. En una parte de los estudios, los iones negativos, especialmente ante una alta exposición, se vincularon con puntuaciones de depresión más bajas. Los autores piden más investigación de seguimiento.
Qué se investigó
Los investigadores realizaron una revisión y metaanálisis de estudios sobre iones de aire positivos y negativos y su influencia en el estado de ánimo, la ansiedad, la relajación, el sueño, el confort y síntomas depresivos. Se incluyeron 33 estudios experimentales en humanos, publicados entre 1957 y 2012.
Qué se descubrió
Los resultados indican que los iones de aire pueden influir en el estado de ánimo, dependiendo del tipo de exposición y el diseño del estudio.
Por qué es relevante para la haloterapia
No es una investigación directa sobre haloterapia, pero es relevante para la experiencia en la sala de tratamiento, la relajación y la calidad del aire.
Publicación original
Vanessa Perez, Dominik D. Alexander, William H. Bailey. Air ions and mood outcomes: a review and meta-analysis. BMC Psychiatry, 2013.
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23320516/Este resumen ha sido redactado para facilitar su lectura y no sustituye a la publicación científica original. Consulte la fuente a través del enlace para obtener el contexto completo. La haloterapia favorece el bienestar de forma complementaria y no sustituye ningún tratamiento médico ni el consejo de su médico tratante.