Studio #44 · Capitolo F
Ioni dell'aria, umore e relax
Titolo originale: Air ions and mood outcomes: a review and meta-analysis.
- Autori
- Vanessa Perez, Dominik D. Alexander, William H. Bailey
- Rivista
- BMC Psychiatry
- Anno
- 2013
Riassunto
Meta-analisi sull'influenza degli ioni (positivi/negativi) su umore, ansia e sonno. Trovati collegamenti tra ioni negativi (presenti spesso in ambienti salini) e riduzione dei sintomi depressivi.
Oggetto della ricerca
Analisi di 33 studi sperimentali sugli ioni atmosferici.
Risultati
Gli ioni negativi ad alta esposizione possono migliorare il benessere psicologico.
Perché è rilevante per l'aloterapia
Context per l'effetto rilassante percepito all'interno delle stanze del sale.
Pubblicazione originale
Vanessa Perez, Dominik D. Alexander, William H. Bailey. Air ions and mood outcomes: a review and meta-analysis. BMC Psychiatry, 2013.
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23320516/Questo riassunto è stato redatto per facilitarne la lettura e non sostituisce la pubblicazione scientifica originale. Consultare la fonte tramite il link per il contesto completo. L'aloterapia è una pratica complementare per favorire il benessere e non sostituisce alcun trattamento medico o il parere del medico curante.