Asthme
2 à 3 fois par semaine, pendant 3 à 4 semaines
Ensuite, une séance d'entretien 1 fois par semaine ou 1 fois toutes les deux semaines pour maintenir les voies respiratoires calmes.
Combien de fois aller à la salle de sel ?
La fréquence à laquelle vous vous rendez à la salle de sel pour l'halothérapie dépend de votre plainte ou de votre objectif. Vous trouverez ci-dessous les conseils par affection pour obtenir les meilleurs résultats.
Chez HaloClinic Nederland, nous élaborons toujours avec vous un parcours adapté. La première séance est gratuite et sans engagement, afin que vous puissiez expérimenter par vous-même ce que l'halothérapie peut faire pour vous.
Conseils généraux
- Une séance dure 60 minutes
- Commencez par une phase intensive de quelques semaines
- Ensuite, une phase d'entretien pour un effet durable
- L'halothérapie convient à tous les âges, dès 6 mois
- Généralement perceptible après 5 à 10 séances (de nombreux visiteurs ressentent déjà une première différence positive après 1 à 2 séances)
- Combinable avec un traitement médical régulier
Conseils par plainte ou affection
COPD
2 à 3 fois par semaine, pendant 4 à 6 semaines
De nombreux clients ressentent moins d'essoufflement et une meilleure expectoration des mucosités. Entretien ensuite 1 fois par semaine.
Bronchite (chronique)
2 à 3 fois par semaine, pendant 3 à 4 semaines
L'aérosol salin aide à fluidifier les mucosités et à dégager les voies respiratoires. Entretien 1 à 2 fois par mois.
Bronchectasies
2 à 3 fois par semaine, à long terme
En cas de bronchectasies, un soutien structurel est recommandé pour limiter l'accumulation de mucosités et les infections.
Rhume des foins / allergie
2 fois par semaine pendant la saison pollinique
Commencez de préférence 4 à 6 semaines avant la saison. Entretien pendant la saison 1 à 2 fois par semaine.
Sinusite / inflammation des sinus frontaux
2 à 3 fois par semaine, pendant 2 à 3 semaines
Aide à dégonfler les muqueuses et à dégager les sinus. En cas de plaintes récurrentes, entretien 1 fois par semaine.
Toux / mucosités tenaces
2 à 3 fois par semaine, pendant 2 à 3 semaines
Souvent, une amélioration est déjà constatée après quelques séances. Continuer jusqu'à ce que les voies respiratoires soient calmes et dégagées.
Long-COVID / plaintes post-COVID
2 fois par semaine, pendant 6 à 8 semaines
Soutient la r écupération des voies respiratoires et réduit l'essoufflement. Entretien selon les besoins.
Rhume / grippe (récupération)
2 à 3 fois par semaine, jusqu'à ce que les plaintes disparaissent
Accélère la récupération et réduit les plaintes résiduelles telles que la toux et le nez bouché.
Tabagisme / arrêt du tabac
2 fois par semaine, pendant 4 à 6 semaines
Aide à nettoyer les voies respiratoires et soutient la récupération après des années d'exposition à la fumée.
Ronflements / apnée du sommeil (légère)
1 à 2 fois par semaine, pendant 4 semaines
En dégonflant les muqueuses, la respiration pendant le sommeil peut être plus calme.
Eczéma
2 fois par semaine, pendant 4 à 6 semaines
L'aérosol salin calme la peau et réduit les démangeaisons. Entretien 1 fois par semaine ou toutes les deux semaines.
Psoriasis
2 fois par semaine, pendant 6 à 8 semaines
Aide à réduire la desquamation et les rougeurs. Entretien 1 fois par semaine pour une peau calme.
Acné / peau impure
1 à 2 fois par semaine, pendant 4 à 6 semaines
Le sel a un effet purifiant et antibactérien. Entretien 1 fois toutes les deux semaines.
Problèmes respiratoires chez les enfants
1 à 2 fois par semaine, pendant 4 à 6 semaines
Sûr à partir de 6 mois. Les enfants ressentent souvent rapidement moins de toux et une meilleure respiration.
Stress / relaxation / bien-être général
1 fois par semaine
Une séance soutient la respiration, la relaxation et le système immunitaire.
Découvrez par vous-même l'effet de l'halothérapie
Votre première séance est gratuite et sans engagement. Découvrez ce que la grotte de sel peut faire pour vous.