Guia de tratamento de haloterapia
Com que frequência é necessária a haloterapia? Veja a nossa orientação para vias respiratórias, pele, alergias e manutenção.
Com que frequência é necessária a haloterapia?
A haloterapia funciona melhor quando as sessões são feitas com regularidade suficiente. A frequência e o número de sessões dependem, entre outros fatores, do tipo e da duração das queixas, da sua gravidade e da forma como o corpo reage à terapia com sal.
Por isso, a HaloClinic Nederland não trabalha com um tratamento padrão igual para todos. Analisamos as queixas e recomendamos, com base nelas, um percurso adequado.
Uma sessão na HaloClinic dura 60 minutos.
Primeira sessão gratuita e sem compromisso
Conheça a haloterapia profissional e sinta você mesmo como as suas vias respiratórias, a sua pele e o seu corpo reagem.
Marcar a minha primeira sessão gratuitaOrientação para o número de sessões de haloterapia
| Queixa / objetivo | Fase inicial | Primeiro percurso | Depois |
|---|---|---|---|
| Asma | 1–3× por semana | aprox. 5–10 sessões | Conforme necessário / manutenção |
| DPOC, bronquite e enfisema | 1–3× por semana | aprox. 5–10 sessões | Manutenção regular |
| Bronquiectasias | 1–3× por semana | aprox. 5–10 sessões | Conforme as queixas |
| Fibrose cística | definir individualmente | percurso à medida | Manutenção combinada |
| Tosse e muco persistente | 1–3× por semana | aprox. 3–10 sessões | Até as queixas diminuírem claramente |
| Queixas dos seios nasais e frontais | 1–3× por semana | aprox. 3–10 sessões | Conforme necessário |
| Febre dos fenos e alergias | 1–3× por semana | de preferência começar antes ou no início da época | Manutenção durante a época |
| COVID longa / queixas respiratórias prolongadas | 1–3× por semana | aprox. 5–10 sessões | Avaliar e continuar se necessário |
| Eczema | 1–3× por semana | aprox. 5–10 sessões | Manutenção conforme a pele |
| Psoríase | 1–3× por semana | aprox. 5–10 sessões | Manutenção conforme a pele |
| Acne / pele irritada | 1–3× por semana | aprox. 5–10 sessões | Conforme necessário |
| Relaxamento, stress e esgotamento | 1–2× por semana | conforme necessário | Manutenção quando desejado |
| Apoio geral das vias respiratórias | 1× por semana ou periodicamente | individual | Manutenção periódica |
Não tem a certeza de quantas sessões precisa?
Comece com uma primeira sessão gratuita e sem compromisso. Depois vemos em conjunto que percurso se adequa às suas queixas.
Porquê várias sessões?
Uma única sessão já pode ser percetível, por exemplo porque a respiração parece mais livre, o muco se solta com mais facilidade ou se sente mais relaxamento. Em queixas crónicas ou prolongadas, a repetição é importante.
Em cada sessão, o halogerador profissional dispersa partículas de sal seco microscópicas pela sala de sal. São inaladas de forma natural durante 60 minutos.
Nas queixas respiratórias o objetivo é, entre outros:
- limpar as vias respiratórias;
- facilitar a eliminação do muco persistente;
- acalmar as vias respiratórias irritadas;
- apoiar uma respiração mais livre e profunda;
- reduzir a carga das queixas respiratórias recorrentes.
Em queixas de pele como eczema e psoríase, a haloterapia é igualmente usada como apoio natural. Na HaloClinic os clientes permanecem vestidos durante o tratamento. O tratamento não depende, portanto, exclusivamente do contacto direto do sal com a pele.
Fase inicial e fase de manutenção
1. Fase inicial
Em queixas existentes ou crónicas aconselhamos normalmente marcar as sessões mais próximas umas das outras no início. Assim cria-se continuidade no percurso.
Para muitas queixas isso significa: 1 a 3 sessões por semana.
2. Avaliação
Após cerca de 5 a 10 sessões pode avaliar-se que mudança a pessoa sente.
Por exemplo:
- respirar com mais facilidade;
- menos falta de ar;
- expelir o muco mais facilmente;
- menos vontade de tossir;
- nariz e seios nasais mais calmos;
- mais energia;
- pele mais calma;
- menos comichão;
- melhor sono;
- mais relaxamento.
3. Manutenção
Quando as queixas diminuíram claramente, a frequência normalmente não precisa de se manter igual.
Uma sessão de manutenção pode depois ser marcada periodicamente, consoante a pessoa, a época do ano e o tipo de queixas.
Febre dos fenos: comece antes da época dos pólenes
Na febre dos fenos e nas alergias sazonais é sensato não esperar até que as queixas estejam no máximo.
Um percurso pode ser iniciado antes ou logo no início da época. Depois, a haloterapia pode ser usada como manutenção durante a época.
Preparar as minhas vias respiratórias para a época dos pólenesHaloterapia para crianças
As crianças são bem-vindas na HaloClinic Nederland a partir dos 6 meses.
Em Zaandam, a HaloClinic dispõe de uma sala de sal especial para crianças. Em Heemstede existe um cantinho infantil.
Nas crianças, a frequência é adaptada à idade, às queixas e à reação às sessões.
Haloterapia profissional na HaloClinic Nederland
Especializados em haloterapia desde 2011
A HaloClinic Nederland trabalha desde 2011 com terapia profissional de sal seco e já recebeu milhares de clientes com queixas respiratórias e de pele.
Sessões de 60 minutos
Durante uma sessão fica sentado ou deitado, descontraído, na sala de sal enquanto um halogerador profissional dispersa no ar partículas de sal seco muito finas.
Zaandam e Heemstede
Pode fazer haloterapia nas nossas salas de sal em:
Primeira sessão gratuita
Sinta primeiro o que a haloterapia faz por si
Como cada corpo e cada queixa reage de forma diferente, na HaloClinic não precisa de adquirir logo um percurso de tratamento.
A sua primeira sessão é gratuita e sem compromisso.
Depois da sessão podemos ver em conjunto que ritmo se adequa melhor à sua situação.