Com que frequência ir à sala de sal?

    A frequência com que vai à sala de sal para haloterapia depende da sua queixa ou objetivo. Abaixo, encontrará o aconselhamento por condição para os melhores resultados.

    Na HaloClinic Nederland, analisamos sempre consigo um plano adequado. A primeira sessão é gratuita e sem compromisso, para que possa experimentar por si mesmo o que a haloterapia faz por si.

    Aconselhamento geral

    • Uma sessão dura 60 minutos
    • Comece com uma fase intensiva de algumas semanas
    • Depois, uma fase de manutenção para um efeito duradouro
    • Haloterapia adequada para todas as idades, a partir dos 6 meses
    • Geralmente notável a partir de 5–10 sessões (muitos visitantes já sentem uma primeira diferença positiva após 1–2 sessões)
    • Combinável com tratamento médico regular

    Aconselhamento por queixa ou condição

    Asma

    2 a 3 vezes por semana, durante 3 a 4 semanas

    Depois, uma sessão de manutenção 1 vez por semana ou 1 vez a cada duas semanas para manter as vias respiratórias calmas.

    COPD

    2 a 3 vezes por semana, durante 4 a 6 semanas

    Muitos clientes sentem menos falta de ar e uma melhor expectoração do muco. Manutenção depois 1 vez por semana.

    Bronquite (crónica)

    2 a 3 vezes por semana, durante 3 a 4 semanas

    O aerossol salino ajuda a diluir o muco e a desobstruir as vias respiratórias. Manutenção 1 a 2 vezes por mês.

    Bronquiectasias

    2 a 3 vezes por semana, a longo prazo

    Para bronquiectasias, é aconselhável um suporte estrutural para limitar o acúmulo de muco e infeções.

    Febre dos fenos / alergia

    2 vezes por semana durante a estação polínica

    Comece preferencialmente 4 a 6 semanas antes da estação. Manutenção durante a estação 1 a 2 vezes por semana.

    Sinusite / inflamação dos seios frontais

    2 a 3 vezes por semana, durante 2 a 3 semanas

    Ajuda a desinchar as membranas mucosas e a desobstruir os seios. Em caso de queixas recorrentes, manutenção 1 vez por semana.

    Tosse / muco preso

    2 a 3 vezes por semana, durante 2 a 3 semanas

    Muitas vezes, já há melhoria em algumas sessões. Continuar até que as vias respiratórias se sintam calmas e desobstruídas.

    Long-COVID / queixas pós-COVID

    2 vezes por semana, durante 6 a 8 semanas

    Apoia a recuperação das vias respiratórias e reduz a falta de ar. Manutenção conforme a necessidade.

    Constipação / gripe (recuperação)

    2 a 3 vezes por semana, até que as queixas desapareçam

    Acelera a recuperação e reduz as queixas residuais, como tosse e nariz entupido.

    Fumar / parar de fumar

    2 vezes por semana, durante 4 a 6 semanas

    Ajuda a limpar as vias respiratórias e apoia a recuperação após anos de exposição ao fumo.

    Ressonar / apneia do sono (leve)

    1 a 2 vezes por semana, durante 4 semanas

    Ao desinchar as membranas mucosas, a respiração durante o sono pode tornar-se mais calma.

    Eczema

    2 vezes por semana, durante 4 a 6 semanas

    O aerossol salino acalma a pele e reduz a comichão. Manutenção 1 vez por semana ou a cada duas semanas.

    Psoríase

    2 vezes por semana, durante 6 a 8 semanas

    Ajuda a reduzir a descamação e a vermelhidão. Manutenção 1 vez por semana para uma pele calma.

    Acne / pele impura

    1 a 2 vezes por semana, durante 4 a 6 semanas

    O sal tem um efeito purificador e antibacteriano. Manutenção 1 vez a cada duas semanas.

    Queixas respiratórias em crianças

    1 a 2 vezes por semana, durante 4 a 6 semanas

    Seguro a partir dos 6 meses. As crianças frequentemente sentem rapidamente menos tosse e melhor respiração.

    Stress / relaxamento / bem-estar geral

    1 vez por semana

    Uma sessão apoia a respiração, o relaxamento e o sistema imunitário.

    Experimente o efeito da haloterapia por si mesmo

    A sua primeira sessão é gratuita e sem compromisso. Descubra o que a sala de sal pode fazer por si.