Estudo #44 · Capítulo F
Iões de ar, humor e relaxamento
Título original: Air ions and mood outcomes: a review and meta-analysis.
- Autores
- Vanessa Perez, Dominik D. Alexander, William H. Bailey
- Revista científica
- BMC Psychiatry
- Ano
- 2013
Resumo
Meta-análise de 33 estudos sobre iões de ar. Iões negativos em doses elevadas foram associados a menores níveis de depressão, embora os efeitos em ansiedade e sono não tenham sido consistentes.
O que foi investigado
Impacto dos iões positivos e negativos no bem-estar psicológico humano.
Resultados obtidos
Sugere-se um benefício potencial para o humor (depressão) com iões negativos, dependendo da exposição.
Relevância para a haloterapia
Contextualiza a sensação de relaxamento sentida nas salas de sal.
Publicação original
Vanessa Perez, Dominik D. Alexander, William H. Bailey. Air ions and mood outcomes: a review and meta-analysis. BMC Psychiatry, 2013.
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23320516/Este resumo foi elaborado para fins de legibilidade e não substitui a publicação científica original. Consulte a fonte através do link para obter o contexto completo. A haloterapia é uma prática complementar para favorecer o bem-estar e não substitui o tratamento médico ou o aconselhamento do seu médico assistente.