Haloterapi Tedavi Rehberi
Haloterapi ne sıklıkta gerekir? Solunum yolu şikâyetleri, cilt şikâyetleri, alerjiler ve bakım için rehberimize bakın.
Haloterapi ne sıklıkta gerekir?
Haloterapi, seanslar yeterli düzenlilikte sürdürüldüğünde en iyi sonucu verir. Kaç seans ve hangi sıklıkta gerektiği; şikâyetlerin türü ve süresi, şiddeti ve vücudun tuz terapisine verdiği tepki gibi etkenlere bağlıdır.
Bu nedenle HaloClinic Nederland herkes için tek bir standart tedavi uygulamaz. Şikâyetleri değerlendirir ve buna göre uygun bir program öneririz.
HaloClinic'te bir seans 60 dakika sürer.
İlk seans ücretsiz ve bağlayıcı değil
Profesyonel haloterapiyi tanıyın ve solunum yollarınızın, cildinizin ve vücudunuzun nasıl tepki verdiğini kendiniz deneyimleyin.
Ücretsiz ilk seansımı planlaHaloterapi seans sayısı için rehber
| Şikâyet / hedef | Başlangıç aşaması | İlk program | Sonrasında |
|---|---|---|---|
| Astım | haftada 1–3 kez | yaklaşık 5–10 seans | İhtiyaca göre / bakım |
| KOAH, bronşit ve amfizem | haftada 1–3 kez | yaklaşık 5–10 seans | Düzenli bakım |
| Bronşektazi | haftada 1–3 kez | yaklaşık 5–10 seans | Şikâyetlere bağlı |
| Kistik fibrozis | kişiye özel belirlenir | kişiye özel program | Görüşerek bakım |
| Öksürük ve inatçı balgam | haftada 1–3 kez | yaklaşık 3–10 seans | Şikâyetler belirgin azalana kadar |
| Sinüs ve alın sinüsü şikâyetleri | haftada 1–3 kez | yaklaşık 3–10 seans | İhtiyaca göre |
| Saman nezlesi ve alerjiler | haftada 1–3 kez | tercihen sezon öncesinde veya başında başlayın | Sezon boyunca bakım |
| Uzun COVID / uzun süreli solunum şikâyetleri | haftada 1–3 kez | yaklaşık 5–10 seans | Değerlendirin ve gerekirse sürdürün |
| Egzama | haftada 1–3 kez | yaklaşık 5–10 seans | Cilde göre bakım |
| Sedef hastalığı | haftada 1–3 kez | yaklaşık 5–10 seans | Cilde göre bakım |
| Akne / hassas cilt | haftada 1–3 kez | yaklaşık 5–10 seans | İhtiyaca göre |
| Rahatlama, stres ve tükenmişlik | haftada 1–2 kez | ihtiyaca göre | İstendiğinde bakım |
| Solunum yollarına genel destek | haftada 1 kez veya dönemsel | kişiye özel | Dönemsel bakım |
Kaç seansa ihtiyacınız olduğundan emin değil misiniz?
Ücretsiz ve bağlayıcı olmayan bir ilk seansla başlayın. Ardından şikâyetlerinize hangi programın uygun olduğunu birlikte değerlendirebiliriz.
Neden birden fazla seans?
Tek bir seans bile fark edilebilir; örneğin nefes almanın daha rahat hissedilmesi, balgamın daha kolay sökülmesi veya daha fazla rahatlama yaşanması gibi. Kronik veya uzun süreli şikâyetlerde tekrar önemlidir.
Her seansta profesyonel halojeneratör, tuz odasına mikroskobik ince, kuru tuz parçacıkları yayar. Bunlar 60 dakika boyunca doğal yoldan solunur.
Solunum yolu şikâyetlerinde amaç şunlardır:
- solunum yollarını temizlemek;
- inatçı balgamın daha kolay atılmasını sağlamak;
- tahriş olmuş solunum yollarını sakinleştirmek;
- daha rahat ve derin nefes almayı desteklemek;
- tekrarlayan solunum şikâyetlerinin yükünü azaltmak.
Egzama ve sedef gibi cilt şikâyetlerinde de haloterapi doğal bir destek olarak kullanılır. HaloClinic'te danışanlar tedavi sırasında giysileriyle otururlar. Dolayısıyla tedavi yalnızca tuzun cilde doğrudan temasına bağlı değildir.
Başlangıç ve bakım aşaması
1. Başlangıç aşaması
Mevcut veya kronik şikâyetlerde genellikle seansların başlangıçta daha sık planlanmasını öneririz. Böylece programda süreklilik oluşur.
Birçok şikâyet için bu şu anlama gelir: haftada 1 ila 3 seans.
2. Değerlendirme
Yaklaşık 5 ila 10 seans sonrasında kişinin hangi değişimi yaşadığı değerlendirilebilir.
Örneğin:
- daha kolay nefes alma;
- daha az nefes darlığı;
- balgamı daha kolay çıkarma;
- daha az öksürük isteği;
- burun ve sinüslerin rahatlaması;
- daha fazla enerji;
- daha sakin bir cilt;
- daha az kaşıntı;
- daha iyi uyku;
- daha fazla rahatlama.
3. Bakım
Şikâyetler belirgin şekilde azaldığında sıklığın aynı kalması genellikle gerekmez.
Bakım seansı daha sonra kişiye, mevsime ve şikâyetlerin türüne bağlı olarak dönemsel şekilde planlanabilir.
Saman nezlesinde: polen sezonundan önce başlayın
Saman nezlesi ve mevsimsel alerjilerde şikâyetler en yoğun hâle gelene kadar beklememek akıllıcadır.
Bir program, polen sezonundan önce veya sezonun hemen başında başlatılabilir. Ardından haloterapi sezon boyunca bakım olarak kullanılabilir.
Solunum yollarımı polen sezonuna hazırlaÇocuklar için haloterapi
Çocuklar HaloClinic Nederland'a 6 aylıktan itibaren gelebilir.
Zaandam'da HaloClinic'in özel bir çocuk tuz odası bulunur. Heemstede'de bir çocuk köşesi mevcuttur.
Çocuklarda sıklık; yaşa, şikâyetlere ve seanslara verilen tepkiye göre ayarlanır.
HaloClinic Nederland'da profesyonel haloterapi
2011'den beri haloterapi uzmanı
HaloClinic Nederland 2011'den bu yana profesyonel kuru tuz terapisi uygulamakta ve solunum yolu ile cilt şikâyetleri olan binlerce danışanı ağırlamıştır.
60 dakikalık seanslar
Bir seans sırasında profesyonel bir halojeneratör havaya çok ince kuru tuz parçacıkları yayarken siz tuz odasında rahatça oturur veya uzanırsınız.
Zaandam ve Heemstede
Haloterapi için tuz odalarımıza şu adreslerde gelebilirsiniz:
İlk seans ücretsiz
Önce haloterapinin size ne yaptığını deneyimleyin
Her vücut ve her şikâyet farklı tepki verdiği için HaloClinic'te hemen bir tedavi paketi satın almanız gerekmez.
İlk seansınız ücretsiz ve bağlayıcı değildir.
Seanstan sonra durumunuza en uygun ritmi birlikte değerlendirebiliriz.