Çalışma #44 · Bölüm F
Hava iyonları, ruh hali ve rahatlama
Orijinal başlık: Air ions and mood outcomes: a review and meta-analysis.
- Yazarlar
- Vanessa Perez, Dominik D. Alexander, William H. Bailey
- Dergi
- BMC Psychiatry
- Yıl
- 2013
Özet
Bu inceleme ve meta-analiz, pozitif ve negatif hava iyonları ve bunların ruh hali, kaygı, rahatlama, uyku, konfor ve depresif şikayetler üzerindeki etkileri üzerine 33 deneysel çalışmayı değerlendirmiştir. İnceleme kaygı, genel ruh hali, rahatlama, uyku veya konfor üzerinde tutarlı bir etki bulamadı. Çalışmaların bir kısmında negatif hava iyonları, özellikle daha yüksek maruziyet durumunda, daha düşük depresyon puanlarıyla ilişkilendirilmiştir. Yazarlar takip araştırması talep etmektedirler.
Araştırılan nedir
Araştırmacılar pozitif ve negatif hava iyonları ve bunların ruh hali, kaygı, rahatlama, uyku, konfor ve depresif şikayetler üzerindeki etkileri üzerine yapılan çalışmaların bir incelemesini ve meta-analizini yaptılar. Toplamda 1957 ile 2012 yılları arasında yayımlanan insanlar üzerinde yapılmış 33 deneysel çalışma dahil edildi.
Bulgular nelerdir
Sonuçlar hava iyonlarının maruziyet türüne ve çalışma tasarımına bağlı olarak ruh hali üzerinde etkisi olabileceğine işaret etmektedir. 38
Haloterapi için neden önemli
Doğrudan bir haloterapi araştırması değil ancak tedavi odası deneyimi, rahatlama ve hava kalitesi için ilgilidir.
Orijinal yayın
Vanessa Perez, Dominik D. Alexander, William H. Bailey. Air ions and mood outcomes: a review and meta-analysis. BMC Psychiatry, 2013.
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23320516/Bu özet okunabilirlik için hazırlanmıştır ve orijinal bilimsel yayının yerine geçmez. Tam kapsam için bağlantı aracılığıyla kaynağa başvurun. Haloterapi sağlığın gelişmesini teşvik eden tamamlayıcı bir uygulamadır ve tıbbi tedavinin veya doktorunuzun tavsiyesinin yerini tutmaz.