Asthma
2 bis 3 Mal pro Woche, für 3 bis 4 Wochen
Danach eine Erhaltungssitzung 1 Mal pro Woche oder 1 Mal alle zwei Wochen, um die Atemwege ruhig zu halten.
Wie oft in den Salzraum?
Wie oft Sie für eine Halotherapie in den Salzraum gehen, hängt von Ihrer Beschwerde oder Ihrem Ziel ab. Nachfolgend finden Sie die Empfehlung pro Erkrankung für das beste Ergebnis.
Bei HaloClinic Nederland erarbeiten wir immer gemeinsam mit Ihnen einen passenden Behandlungsplan. Die erste Sitzung ist kostenlos und unverbindlich, damit Sie selbst erleben können, was Halotherapie für Sie tut.
Allgemeine Empfehlung
- Eine Sitzung dauert 60 Minuten
- Beginnen Sie mit einer intensiven Phase von einigen Wochen
- Danach eine Erhaltungsphase für einen dauerhaften Effekt
- Halotherapie ist für alle Altersgruppen geeignet, bereits ab 6 Monaten
- Meist spürbar nach 5–10 Sitzungen (viele Besucher erleben bereits nach 1–2 Sitzungen einen ersten positiven Unterschied)
- Kombinierbar mit regulärer medizinischer Behandlung
Empfehlung pro Beschwerde oder Erkrankung
COPD
2 bis 3 Mal pro Woche, für 4 bis 6 Wochen
Viele Klienten erleben weniger Atemnot und besseres Abhusten von Schleim. Danach 1 Mal pro Woche zur Erhaltung.
Bronchitis (chronisch)
2 bis 3 Mal pro Woche, für 3 bis 4 Wochen
Salzaerosol hilft, Schleim zu verdünnen und die Atemwege zu befreien. Erhaltung 1 bis 2 Mal pro Monat.
Bronchiektasen
2 bis 3 Mal pro Woche, langfristig
Bei Bronchiektasen ist eine strukturelle Unterstützung ratsam, um Schleimansammlungen und Infektionen zu begrenzen.
Heuschnupfen / Allergie
2 Mal pro Woche während der Pollensaison
Beginnen Sie vorzugsweise 4 bis 6 Wochen vor der Saison. Während der Saison 1 bis 2 Mal pro Woche zur Erhaltung.
Sinusitis / Stirnhöhlenentzündung
2 bis 3 Mal pro Woche, für 2 bis 3 Wochen
Hilft, Schleimhäute abzuschwellen und Nebenhöhlen zu befreien. Bei wiederkehrenden Beschwerden 1 Mal pro Woche zur Erhaltung.
Husten / festsitzender Schleim
2 bis 3 Mal pro Woche, für 2 bis 3 Wochen
Oft schon Verbesserung innerhalb weniger Sitzungen. Fortsetzen, bis sich die Atemwege ruhig und frei anfühlen.
Long-COVID / Post-COVID-Beschwerden
2 Mal pro Woche, für 6 bis 8 Wochen
Unterstützt die Genesung der Atemwege und reduziert Atemnot. Erhaltung nach Bedarf.
Erkältung / Grippe (Genesung)
2 bis 3 Mal pro Woche, bis die Beschwerden verschwunden sind
Beschleunigt die Genesung und reduziert Restbeschwerden wie Husten und verstopfte Nase.
Rauchen / Raucherentwöhnung
2 Mal pro Woche, für 4 bis 6 Wochen
Hilft, die Atemwege zu reinigen und unterstützt die Genesung nach jahrelanger Rauchexposition.
Schnarchen / Schlafapnoe (mild)
1 bis 2 Mal pro Woche, für 4 Wochen
Durch das Abschwellen der Schleimhäute kann die Atmung während des Schlafes ruhiger verlaufen.
Ekzem
2 Mal pro Woche, für 4 bis 6 Wochen
Salzaerosol beruhigt die Haut und lindert Juckreiz. Erhaltung 1 Mal pro Woche oder alle zwei Wochen.
Psoriasis
2 Mal pro Woche, für 6 bis 8 Wochen
Hilft, Schuppung und Rötung zu reduzieren. Erhaltung 1 Mal pro Woche für eine ruhige Haut.
Akne / unreine Haut
1 bis 2 Mal pro Woche, für 4 bis 6 Wochen
Salz wirkt reinigend und antibakteriell. Erhaltung 1 Mal alle zwei Wochen.
Atemwegsbeschwerden bei Kindern
1 bis 2 Mal pro Woche, für 4 bis 6 Wochen
Sicher ab 6 Monaten. Kinder erleben oft schnell weniger Husten und eine bessere Atmung.
Stress / Entspannung / allgemeines Wohlbefinden
1 Mal pro Woche
Eine Sitzung unterstützt die Atmung, Entspannung und das Immunsystem.
Erleben Sie die Wirkung der Halotherapie selbst
Ihre erste Sitzung ist kostenlos und unverbindlich. Entdecken Sie, was die Salzkammer für Sie tun kann.