Long COVID und noch immer nicht Sie selbst? Nehmen Sie Ihre Atemwege und Erholung ernst

Atemnot. Husten. Schleim. Keine Energie. Eine Treppe, die sich plötzlich schwer anfühlt. Ein Gespräch, das Sie erschöpft. Und ein Körper, der Monate nach Corona noch immer nicht auf dem alten Niveau ist.

Long COVID ist nicht einfach „noch ein bisschen müde nach Corona“. Bei Menschen mit anhaltenden Post-COVID-Beschwerden können mehrere Systeme gleichzeitig betroffen sein: Atemwege, Muskeln, Belastbarkeit, Energieproduktion, Schlaf, Konzentration und Erholung nach Anstrengung.

Bei der HaloClinic setzen wir direkt an einem Bereich an, an dem wir täglich aktiv arbeiten können: Ihren Atemwegen.

Während 60 Minuten verteilt ein professioneller Halogenerator mikroskopisch feine, trockene Partikel aus medizinischem Salz im Salzraum. Die professionelle Trockensalzinhalation löst Schleim, reinigt die Atemwege und fördert freieres Atmen.

Zuerst Barbara. Danach die Theorie.

Barbara — von jedem Satz als Marathon zurück ins aktive Leben

Barbara bekam Long COVID. Die Atemnot ging nicht weg. Sprechen war fast unmöglich. Jeder Satz fühlte sich wie ein Marathon an. Sie saß zu Hause fest und konnte nicht mehr arbeiten.

Das schrieb Barbara selbst über ihre Besuche im Salzraum:

Was möchten Sie eigentlich zurück?

Menschen mit Long COVID kommen nicht zur HaloClinic, weil sie sich für Salzpartikel interessieren. Sie wollen:

• wieder ein Gespräch führen können, ohne erschöpft zu sein
• mehr Luft
• weniger Atemnot
• Schleim abhusten können
• wieder ein Stück spazieren gehen können
• mehr Energie übrig haben
• besser schlafen
• ihre Arbeit und ihr tägliches Leben wieder aufnehmen
• sich selbst zurück

Long COVID ist mehr als ein einzelnes Symptom

Long COVID kann mehrere Prozesse gleichzeitig betreffen.

Atemwege

• Atemnot
• Husten
• festsitzender Schleim
• Beklemmungsgefühl in der Brust
• überempfindliche Atemwege

Rest des Körpers

• starke Erschöpfung
• Muskelschwäche
• verminderte Belastbarkeit
• schlechter Schlaf
• Konzentrationsprobleme / Gehirnnebel (Brain Fog)
• lange Erholungszeit nach Belastung

Beginnen Sie dort, wo das Atmen beginnt

Wenn Sie unter Atemnot leiden, viel husten oder ständig Schleim festsitzt, kostet jede Aktivität mehr Energie. Sprechen. Gehen. Treppensteigen. Duschen. Einkaufen.

Deshalb konzentrieren wir uns bei der HaloClinic zuerst auf etwas sehr Konkretes: Schleim lösen und die Atemwege so frei wie möglich halten. Bleibt vor allem der Husten hartnäckig? Lesen Sie auch über Halotherapie bei Husten. Sind Nase und Nebenhöhlen verstopft? Informieren Sie sich über Nasennebenhöhlen- und Stirnhöhlenentzündung.

Wie gelangt das Salz in Ihre Atemwege?

Ein professioneller Halogenerator verarbeitet medizinisches Salz zu mikroskopisch feinen, trockenen Salzpartikeln. Dieses trockene Salzaerosol wird während 60 Minuten kontrolliert im Salzraum verteilt.

Beim ganz normalen Atmen gelangen diese Partikel über Nase, Rachen, Luftröhre und Bronchien in die Atemwege. Keine Maske. Kein Mundstück. Keine speziellen Atemübungen.

Sie sitzen und atmen ganz normal. Mehr über die Wirkungsweise lesen Sie unter Die Wissenschaft hinter der Halotherapie.

Was bewirkt die Halotherapie bei Long-COVID-Beschwerden?

• Löst festsitzenden Schleim
• Fördert den Abtransport von Schleim
• Reinigt die Atemwege
• Verringert den Hustenreiz
• Fördert freieres Atmen
• Verringert Atemnot
• Fördert eine ruhigere Atmung
• Hält Nase und obere Atemwege freier
• Fördert die Erholung der Atemwege
• Schenkt 60 Minuten Ruhe und Entspannung während der Erholung

Long COVID und Energie: Warum das Atmen entscheidend ist

Ein Körper, der ohnehin kaum Energie hat, kann sich keine unnötig schwere Atmung leisten.

Wenn Sie unter Atemnot leiden, viel husten, ständig Schleim loswerden müssen oder wegen Atembeschwerden schlecht schlafen, raubt das ununterbrochen Energie. Freieres Atmen ist daher nicht nur angenehm.

Es macht den entscheidenden Unterschied dafür, wie viel Energie Ihnen für den Rest des Tages bleibt.

Neue VU-Studie: Long COVID sitzt auch in den Muskeln

Erschöpfung ist nicht einfach „mangelnde Kondition“

Eine neue Studie der Freien Universität Amsterdam (Vrije Universiteit) und des Amsterdam UMC, veröffentlicht im Jahr 2026, fand bei Personen mit Long COVID und ME/CFS Veränderungen in den Muskelfasern sowie Hinweise auf eine gestörte Energieproduktion in den Muskeln. Die festgestellten Veränderungen ließen sich nicht einfach durch längere Inaktivität erklären; die Studie verglich die Patientengruppen unter anderem mit gesunden Personen nach längerer Bettruhe und stellte deutlich andere Muskelveränderungen fest.

Long COVID ist nicht dasselbe wie „außer Form zu sein“.

• veränderte Zusammensetzung der Muskelfasern
• Hinweise auf verminderte Energieproduktion
• veränderte mitochondriale Funktion
• verminderte Belastbarkeit

Diese Studie untersucht die Mechanismen von Long COVID, nicht die Halotherapie. Trockensalzinhalation heilt diese Muskelveränderungen nicht. Sie verdeutlicht jedoch: Wenn Muskeln und Energieproduktion bereits überlastet sind, ist es umso wichtiger, dass Husten, Schleim und Atemnot nicht zusätzlich ständig Energie verbrauchen.

Mehr Luft. Weniger Schleim. Mehr Raum für die Erholung.

HaloClinic reduziert Long COVID nicht auf eine einzige Erklärung. Doch wir erleben täglich, wie groß der Unterschied ist, wenn jemand leichter Schleim abhusten kann, seltener husten muss, freier atmet, ruhiger schläft und mehr Energie übrig behält.

Genau hier beginnt für viele Klienten das Gefühl, dass endlich wieder Bewegung in den Erholungsprozess kommt.

Echte Erfahrungen mit Long COVID

Nicht härter trainieren, wenn Ihr Körper noch nicht bereit dazu ist

Bei Long COVID ist „einfach Kondition aufbauen“ nicht für jeden die richtige Antwort. Bei Personen, die nach körperlicher oder geistiger Anstrengung einen deutlichen Rückschlag erleiden, ist ein behutsamer Belastungsaufbau essenziell. Die neue VU-Studie deutet ebenfalls darauf hin, dass die Muskelprobleme nicht einfach mit mangelnder Bewegung erklärt werden können.

Deshalb fragen wir nicht nur: „Wie bauen Sie mehr Kondition auf?“, sondern zuerst: „Wie verhindern wir, dass Atmen, Husten und Schleim noch mehr Energie verbrauchen?“

Salz und Atemwegserholung sind keine neue Kombination

„Die Verbindung von Salz und Gesundheit reicht weiter zurück, als Sie vielleicht denken. Bereits 1830 entdeckte der polnische Arzt Dr. Feliks Boczkowski, dass Bergleute in Salzbergwerken praktisch nie unter Atemwegsproblemen litten.“

Die Technologie des modernen Salzraums überträgt dieses Prinzip in eine kontrollierte Behandlungsumgebung. Ein professioneller Halogenerator erzeugt während der Sitzung ein trockenes Aerosol aus mikroskopisch feinen Partikeln medizinischen Salzes. Lesen Sie die Geschichte der Halotherapie oder informieren Sie sich über die wissenschaftlichen Studien.

Studie durchgeführt bei der HaloClinic Nederland

Ein Wissenschaftler der Freien Universität Amsterdam (Vrije Universiteit) begleitete 2021 über einen Zeitraum von rund sechs Monaten Klienten in unserem Salzraum. Dies ist eine separate, frühere HaloClinic-Studie – nicht dieselbe Studie wie die Muskeluntersuchung der VU/Amsterdam UMC von 2026.

In der untersuchten Gruppe wurde unter anderem berichtet über:

• weniger Husten
• weniger Kurzatmigkeit
• mehr Luft
• weniger Schleim
• weniger Erkältungen

Zwei VU-Studien. Zwei unterschiedliche Fragestellungen.

Eine Sitzung dient dem Kennenlernen. Erholung verlangt Wiederholung.

Gemäß unserem Behandlungsleitfaden empfehlen wir bei Long COVID und anhaltenden Atembeschwerden: 2–3× pro Woche, ca. 15–20 Sitzungen. Danach: Auswerten und bei Bedarf fortsetzen.

60 Minuten, in denen Sie nichts leisten müssen

Die Erholung von Long COVID kann sich so anfühlen, als ginge es an jedem Tag nur um Belastungsgrenzen. Im Salzraum müssen Sie für eine Weile gar nichts tun.

• normale Kleidung bleibt an
• bequemer Sessel
• ganz normal atmen
• 60 Minuten Ruhe
• professionelle Trockensalzinhalation

Kein Training. Keine Leistung. Keine Eile. Lesen Sie, wie Klienten ihre Stunde im Salzraum erleben.

Warum HaloClinic?

• Professionelle Halotherapie seit 2011
• 15 Jahre Praxiserfahrung
• Tausende Besucher
• Erfahrung mit Long COVID seit der Corona-Pandemie
• Echte Long-COVID-Videos und Erfahrungsberichte
• Professioneller Halogenerator
• Medizinisches Salz
• 60 Minuten pro Sitzung
• VU-Studie durchgeführt bei der HaloClinic
• Aktueller Fokus auf die neue Long-COVID-Forschung von VU/Amsterdam UMC
• Erste Sitzung kostenlos

Sehen Sie sich auch Barbara und weitere Klienten im Video an.

Was kostet es, es zuerst selbst auszuprobieren?

Sie müssen heute noch nichts über ein komplettes Programm entscheiden. Sie müssen uns vorab nichts blind glauben.

Kommen Sie für 60 Minuten zu uns. Atmen Sie durch. Erleben Sie selbst, wie Ihre Atemwege reagieren.

• Professionelle Trockensalzinhalation
• Medizinisches Salz
• 60 Minuten
• Zaandam oder Heemstede
• Kostenlos
• Unverbindlich

Standorte

Klienten mit Long COVID kommen in unsere Salzräume in Zaandam und Heemstede.

Fragen zur Halotherapie bei Long COVID

Long COVID hat Ihnen schon genug Zeit geraubt.

Wenn Sprechen, Gehen, Arbeiten oder selbst alltägliche Verrichtungen mehr Energie kosten als früher, bringt reines Abwarten keine Veränderung.

Setzen Sie an etwas Grundlegendem an: freierem Atmen. 60 Minuten professionelle Trockensalzinhalation. Erste Sitzung 0 €.