Rhinovirus en verkoudheid: waarom uw luchtwegen extra aandacht verdienen

Niezen. Hoesten. Een verstopte neus. Keelpijn. Slijm.

Bijna iedereen kent het begin van een verkoudheid.

Vaak is het rhinovirus de veroorzaker. Het virus komt via neus of keel het lichaam binnen en irriteert de slijmvliezen. Vervolgens reageert het lichaam: de slijmvliezen zwellen op, er ontstaat meer slijm en u begint te niezen of hoesten.

MAX Vandaag besteedde onlangs uitgebreid aandacht aan het rhinovirus en waarom we er zo gemakkelijk opnieuw mee besmet kunnen raken.

Maar bij HaloClinic Nederland vinden wij vooral de volgende vraag interessant:

Wat gebeurt er daarna met uw luchtwegen?

Want het virus is één onderdeel van het verhaal. Uw lichaam moet vervolgens het slijm, de ontstekingsreactie en alles wat zich in de luchtwegen heeft opgehoopt weer opruimen.

En precies daar zien wij al vijftien jaar hoe belangrijk goed functionerende luchtwegen zijn.

Waarom kunt u steeds opnieuw verkouden worden?

Van het rhinovirus bestaan heel veel verschillende varianten.

Dat verklaart waarom u na één verkoudheid niet automatisch jarenlang beschermd bent.

U kunt weerstand ontwikkelen tegen een bepaalde variant, maar vervolgens met een andere variant opnieuw in aanraking komen.

Het rhinovirus verspreidt zich bovendien gemakkelijk via druppeltjes die vrijkomen bij praten, hoesten en niezen en via handen en oppervlakken.

Voor de meeste mensen is een verkoudheid vooral vervelend.

Maar voor iemand die al last heeft van astma, COPD, bronchitis, bronchiëctasieën, chronische hoest of gevoelige bijholten kan dezelfde verkoudheid een veel grotere belasting worden.

Het probleem is niet alleen het virus

Wanneer het rhinovirus uw slijmvliezen binnendringt, ontstaat een ontstekingsreactie.

De slijmvliezen kunnen opzwellen. De neus raakt verstopt. Er wordt meer slijm geproduceerd. De keel raakt geïrriteerd. En de luchtwegen proberen dit allemaal weer af te voeren.

Dat hoesten waar u zich zo aan ergert, heeft dus ook een functie.

Het lichaam probeert de luchtwegen schoon te krijgen.

Daarom kijken wij bij HaloClinic niet alleen naar:

“Welk virus heeft iemand?”

Wij kijken vooral naar:

“Hoe goed functioneren en reinigen de luchtwegen?”

Daar wordt zout interessant

HaloClinic Nederland werkt sinds 2011 met professionele droge zoutinhalatie.

In onze zoutkamers wordt medicinaal zout door een professionele halogenerator vermalen tot microscopisch kleine, droge zoutdeeltjes.

Deze deeltjes worden gecontroleerd door de zoutkamer verspreid.

Tijdens een sessie van 60 minuten zit u ontspannen in de zoutkamer en ademt u normaal.

Met iedere ademhaling worden de droge zoutdeeltjes ingeademd via neus, keel en luchtwegen.

Dat is iets heel anders dan een zoutlamp, stoom, zout water of simpelweg zout in een kamer plaatsen.

Professionele halotherapie draait om een gecontroleerde droge zoutaerosol.

Waarom wij droge zoutinhalatie zo bijzonder vinden

Na vijftien jaar werken met halotherapie kijken wij niet alleen naar theorie.

Wij luisteren iedere dag naar cliënten.

En veel van hun verhalen lijken verrassend veel op elkaar.

Mensen komen binnen omdat zij voortdurend verkouden zijn. Omdat zij maandenlang blijven hoesten. Omdat slijm vastzit. Omdat iedere winter opnieuw problemen geeft.

Omdat een gewone verkoudheid bij hen uiteindelijk weer uitmondt in bronchitis, bijholteproblemen of een langdurige periode van hoesten.

Vervolgens gaan zij regelmatig naar de zoutkamer.

En na verloop van tijd horen wij heel andere verhalen.

“Sinds ik regelmatig naar de zoutkamer kom, ben ik nauwelijks meer ziek”

Dat is een uitspraak die wij bij HaloClinic al jarenlang terughoren.

Veel vaste cliënten vertellen ons dat zij vroeger meerdere keren per jaar verkouden waren, steeds opnieuw hoestten of vrijwel iedere herfst en winter met hun luchtwegen bezig waren.

Wanneer zij professionele droge zoutinhalatie vervolgens regelmatig onderdeel van hun leven maken, vertellen veel van hen dat zij nauwelijks meer ziek zijn.

We horen:

• “Ik ben bijna nooit meer verkouden.”
• “Iedere winter was het raak. Nu nauwelijks nog.”
• “Mijn weerstand is veel sterker geworden.”
• “Sinds ik naar de zoutkamer kom, ben ik bijna nooit meer ziek.”

Voor ons is dat na vijftien jaar geen incidenteel verhaal meer.

Het is iets wat wij steeds opnieuw terughoren van vaste cliënten.

Wat gebeurt er volgens onze cliënten?

Veel bezoekers vertellen dat zij tijdens en na een traject merken dat:

• slijm gemakkelijker loskomt;
• zij slijm makkelijker kunnen ophoesten;
• de neus opener wordt;
• zij vrijer kunnen ademen;
• hun luchtwegen schoner aanvoelen;
• hoesten vermindert;
• terugkerende luchtwegklachten minder vaak voorkomen;
• zij zich energieker voelen;
• zij minder vaak ziek zijn.

Vooral dat laatste vinden wij interessant.

Want halotherapie is voor veel van onze cliënten niet alleen iets wat zij gebruiken wanneer ze al ziek zijn.

Zij gebruiken de zoutkamer juist regelmatig als onderhoud van hun luchtwegen.

“Ik haal geen griepprik meer”

Ook deze opmerking horen wij regelmatig van vaste bezoekers.

Sommige cliënten vertellen ons dat zij jarenlang ieder jaar een griepprik haalden en daar op eigen initiatief mee zijn gestopt sinds zij regelmatig naar de zoutkamer komen.

Hun reden? Zij vertellen ons:

“Ik ben nauwelijks meer ziek.”

of:

“Mijn weerstand is sinds de zoutkamer veel sterker.”

Dat zijn ervaringen van onze cliënten.

Daarbij is het goed om één belangrijk verschil te begrijpen: het rhinovirus en het influenzavirus zijn verschillende virussen. De griepprik is specifiek gericht tegen influenza en niet tegen het rhinovirus.

Maar de ervaringen die cliënten ons vertellen roepen volgens ons wel een bijzonder interessante vraag op:

Wat gebeurt er met de conditie en lokale afweer van neus, keel en luchtwegen wanneer iemand gedurende langere tijd regelmatig professionele droge zoutinhalatie gebruikt?

Wij vinden dat deze vraag veel meer wetenschappelijke aandacht verdient.

Het natuurlijke reinigingssysteem van de luchtwegen

Onze luchtwegen hebben hun eigen reinigingssysteem.

Slijm helpt ingeademde deeltjes vast te houden. Microscopisch kleine trilhaartjes transporteren dit slijm richting keel. Vervolgens kan het worden opgehoest of doorgeslikt.

Dit zogenaamde mucociliaire systeem is voortdurend bezig om de luchtwegen schoon te houden.

Maar wanneer de slijmvliezen geïrriteerd of ontstoken raken en er veel of taai slijm ontstaat, wordt die taak moeilijker.

En daarom vinden wij het zo interessant om niet alleen te kijken naar het virus dat de klachten veroorzaakt, maar ook naar het functioneren van de luchtwegen zelf. Lees meer over hoesten en vastzittend slijm.

Wetenschappelijk onderzoek naar droge zoutaerosol

Professionele droge zoutinhalatie is niet uitsluitend gebaseerd op ervaringen uit onze zoutkamers.

Er bestaat ook wetenschappelijk onderzoek naar droge natriumchlorideaerosol en luchtwegaandoeningen.

Onderzoekers hebben onder andere gekeken naar slijmregulatie, bronchiale drainage, ontstekingsprocessen, lokale afweer en verschillende longfunctieparameters.

Een klinische studie onderzocht bijvoorbeeld 188 patiënten die droge zoutaerosoltherapie kregen en keek onder andere naar bronchiale drainage, sputum, microflora en lokale afweer.

Een andere studie onderzocht 124 patiënten met chronische luchtwegaandoeningen. Het behandeltraject bestond uit 10 tot 20 dagelijkse sessies van één uur.

Wie zich verder wil verdiepen in de onderzoeken waarop wij ons baseren, kan deze bekijken op onze wetenschappelijke pagina: bekijk de wetenschap achter halotherapie.

VU Amsterdam: 9 van de 10 medicatiegebruikers stopten

Ook binnen HaloClinic zelf is onderzoek uitgevoerd.

In 2021 volgde M.E. Driessen van de Vrije Universiteit Amsterdam gedurende een onderzoeksperiode twaalf cliënten van HaloClinic.

Onder de deelnemers waren mensen met onder andere astma, COPD, bronchitis, terugkerende longontstekingen, hooikoorts en andere klachten.

Van de tien deelnemers die bij aanvang medicatie gebruikten:

• stopten negen volledig met het gebruik van medicatie;
• verminderde één deelnemer het medicatiegebruik.

Alle twaalf deelnemers rapporteerden verbetering.

Zij beschreven onder andere minder hoesten, minder kortademigheid, gemakkelijker ademen, minder slijm en minder verkoudheidsklachten.

Voor HaloClinic zijn dit bijzonder interessante resultaten, vooral omdat zij aansluiten bij veel van de ervaringen die wij al jarenlang uit de dagelijkse praktijk kennen.

Lees het onderzoek van de Vrije Universiteit Amsterdam.

Neus en bijholten horen bij hetzelfde luchtwegsysteem

Een verstopte neus lijkt misschien iets heel anders dan problemen diep in de longen.

Maar neus, keel, bijholten en bronchiën vormen samen één luchtwegsysteem.

Veel bezoekers komen bij HaloClinic aanvankelijk vanwege een verstopte neus of terugkerende bijholte- en voorhoofdsholteontsteking en merken tijdens hun traject dat ook de rest van hun luchtwegen anders aanvoelt.

Ook hooikoorts en allergieën kunnen vergelijkbare klachten veroorzaken: niezen, een verstopte neus, geïrriteerde slijmvliezen en veel slijm.

Rhinovirus bij mensen met astma en COPD

Voor iemand met gezonde luchtwegen kan een rhinovirus vooral vervelend zijn.

Voor iemand met astma of COPD kan dezelfde luchtweginfectie veel meer impact hebben.

De luchtwegen zijn vaak al gevoeliger. Extra slijm en irritatie kunnen daardoor harder aankomen.

Daarom komen juist mensen met chronische luchtwegklachten regelmatig naar HaloClinic. Lees meer over halotherapie bij astma en halotherapie bij COPD en bronchitis.

Kijk en luister naar onze cliënten

Wij kunnen veel vertellen over halotherapie.

Maar soms zegt het verhaal van iemand die zelf jarenlang met klachten heeft rondgelopen veel meer.

Op onze videopagina vertellen cliënten in hun eigen woorden waarom zij naar HaloClinic kwamen, wat zij eerder hadden geprobeerd en welke veranderingen zij na professionele droge zoutinhalatie merkten.

Het gaat om echte mensen met echte verhalen. Bekijk video's en ervaringen van onze cliënten.

En op onze ervaringenpagina vindt u nog veel meer verhalen van bezoekers met astma, COPD, bronchitis, hoesten, longontstekingen, hooikoorts en andere klachten. Lees ervaringen van cliënten.

Waarom één sessie meestal niet ons uitgangspunt is

Bij langdurige of terugkerende klachten werken wij liever met een serie sessies.

Onze praktijkrichtlijn is bij veel luchtwegklachten 2 tot 3 sessies per week, met als eerste traject doorgaans circa 15 tot 20 sessies.

Daarna kan afhankelijk van de klachten worden gekeken naar onderhoud.

Veel vaste cliënten blijven bijvoorbeeld gedurende de herfst en winter periodiek komen.

Niet omdat zij voortdurend ziek zijn. Juist omdat zij hun luchtwegen in goede conditie willen houden.

Bekijk de behandelgids voor halotherapie.

De R zit weer in de maand

Voor veel mensen beginnen in de herfst dezelfde problemen opnieuw.

Verkoudheid. Hoesten. Een verstopte neus. Vastzittend slijm. Bronchitis. Bijholteproblemen.

Het is dan verleidelijk om te wachten totdat de klachten weer volledig zijn teruggekeerd.

Veel van onze vaste cliënten doen juist het tegenovergestelde.

Zodra de herfst begint, pakken zij hun halotherapiesessies weer op.

Zij vertellen ons dat zij daarmee veel beter door de herfst- en wintermaanden komen.

Van ziek worden naar onderhoud van de luchtwegen

Dat is misschien wel het grootste verschil in hoe wij bij HaloClinic naar luchtwegen kijken.

Niet alleen behandelen wanneer iemand problemen heeft. Maar aandacht geven aan de luchtwegen voordat alles opnieuw vastloopt.

Net zoals mensen bewegen om hun spieren sterk te houden en hun gebit onderhouden om problemen te voorkomen, vinden wij het logisch om ook aandacht te besteden aan het orgaansysteem waarmee u iedere minuut van de dag ademt.

Uw luchtwegen werken 24 uur per dag.

Waarom zouden we daar pas naar kijken wanneer het misgaat?

Professionele droge zoutinhalatie bij HaloClinic Nederland

HaloClinic Nederland werkt sinds 2011 met professionele halotherapie.

Wij hebben zoutkamers in Zaandam en Heemstede.

Iedere sessie duurt 60 minuten.

Tijdens de sessie verspreidt een professionele halogenerator microscopisch fijne, droge deeltjes medicinaal zout door de zoutkamer.

U zit ontspannen en ademt normaal. Meer hoeft u niet te doen.

Voor veel van onze cliënten is dat uur inmiddels veel meer geworden dan alleen een behandeling.

Het is onderdeel geworden van hoe zij hun luchtwegen onderhouden.

En steeds opnieuw horen wij dezelfde eenvoudige maar krachtige boodschap:

“Sinds ik regelmatig naar de zoutkamer kom, ben ik nauwelijks meer ziek.”

Dat is waarom wij na vijftien jaar nog steeds zo enthousiast zijn over professionele droge zoutinhalatie.

Ervaar het zelf

U kunt veel lezen over halotherapie.

Maar uiteindelijk gaat het erom wat u zelf ervaart.

Daarom kunt u bij HaloClinic Nederland vrijblijvend kennismaken met professionele droge zoutinhalatie.

Uw eerste sessie is gratis.

Gratis sessie reserveren

Bron — Aanleiding en achtergrondinformatie over het rhinovirus: MAX Vandaag – “Niezen, hoesten en een verstopte neus? Dit is het rhinovirus.”