Halotherapie bij verkoudheid, hoesten en andere luchtwegklachten

Een verkoudheid, aanhoudende hoest, verstopte neus of vastzittend slijm kan veel invloed hebben op het dagelijks leven. Vrij ademen, goed slapen en voldoende energie hebben, worden ineens minder vanzelfsprekend. Ook mensen met astma, bronchitis, allergieën, hooikoorts, sinusitis of long-COVID kunnen langdurig last houden van gevoelige of geïrriteerde luchtwegen.

Halotherapie is een natuurlijke therapievorm waarbij zeer fijne, droge zoutdeeltjes in een professionele zoutkamer worden verspreid. Deze zoutdeeltjes worden tijdens de sessie ingeademd en bereiken de luchtwegen. Hierdoor kan het zout helpen om slijm losser te maken, de luchtwegen te reinigen en de ademhaling te ondersteunen.

Halotherapie bij verkoudheid

Bij een verkoudheid raken de slijmvliezen in de neus en luchtwegen vaak geïrriteerd en opgezwollen. Ook kan er meer slijm worden aangemaakt. Dit veroorzaakt klachten zoals een verstopte neus, hoesten, keelpijn en een zwaar gevoel in het hoofd.

Halotherapie bij verkoudheid kan helpen om de luchtwegen te reinigen en het slijm beter afvoerbaar te maken. De droge zoutdeeltjes trekken vocht aan, waardoor dik en plakkerig slijm vloeibaarder kan worden. Hierdoor kan het lichaam het slijm gemakkelijker via de natuurlijke reinigingsmechanismen van de luchtwegen afvoeren.

Veel bezoekers ervaren tijdens of na de sessie dat de neus meer opengaat, slijm loskomt en het ademen gemakkelijker wordt.

Zouttherapie bij astma

Bij astma zijn de luchtwegen overgevoelig en kunnen ze vernauwen door ontstekingen, slijm en prikkels uit de omgeving. Hierdoor kunnen benauwdheid, hoesten, piepen en kortademigheid ontstaan.

Zouttherapie bij astma richt zich op het reinigen van de luchtwegen en het losmaken van slijm. De zeer fijne zoutdeeltjes kunnen diep worden ingeademd en komen daardoor op plaatsen waar vastzittend slijm en ingeademde deeltjes zich kunnen bevinden.

Halotherapie wordt bij HaloClinic gebruikt als ondersteuning voor mensen die vrijer willen ademen en minder last willen hebben van slijm, hoesten en geïrriteerde luchtwegen.

Zoutkamer voor longklachten

Een professionele zoutkamer voor longklachten is anders dan een ruimte waarin alleen zoutstenen of zoutwanden aanwezig zijn. Bij professionele halotherapie wordt gebruikgemaakt van een halogenerator. Dit apparaat vermaalt medicinaal zout tot zeer fijne droge zoutdeeltjes en verspreidt deze gecontroleerd door de behandelruimte.

De deeltjes zijn klein genoeg om tijdens het ademen diep in de luchtwegen terecht te komen. Een sessie duurt bij HaloClinic 60 minuten. Bezoekers zitten met hun gewone kleding aan ontspannen in de zoutkamer.

Kan halotherapie de ademhaling verbeteren?

Mensen met vastzittend slijm, geïrriteerde luchtwegen of een verstopte neus voelen vaak dat zij minder vrij kunnen ademen. Halotherapie om de ademhaling te verbeteren is gericht op het reinigen van de luchtwegen en het ondersteunen van de natuurlijke slijmafvoer.

Wanneer dik slijm vloeibaarder wordt en beter kan worden afgevoerd, ontstaat er meer ruimte in de luchtwegen. Hierdoor kan het ademen gemakkelijker aanvoelen. Sommige bezoekers merken al na één of enkele sessies verschil. Bij chronische klachten zijn meestal meerdere sessies nodig.

Halotherapie tegen hoesten

Hoesten is een natuurlijke reactie van het lichaam om slijm, stof en andere prikkels uit de luchtwegen te verwijderen. Wanneer slijm te dik of te plakkerig is, kan het hoesten echter langdurig aanhouden.

Halotherapie tegen hoesten kan helpen om vastzittend slijm losser te maken. Daardoor kan het slijm gemakkelijker worden opgehoest en afgevoerd. Ook mensen met een droge prikkelhoest bezoeken onze zoutkamers, omdat droge zouttherapie de luchtwegen kan helpen reinigen zonder water of stoom toe te voegen.

Halotherapie bij bronchitis

Bij bronchitis zijn de luchtwegen ontstoken en wordt vaak extra slijm geproduceerd. Dit kan leiden tot veel hoesten, benauwdheid en vermoeidheid.

Halotherapie bij bronchitis kan helpen om het slijm te verdunnen en de natuurlijke reiniging van de luchtwegen te ondersteunen. Wanneer het slijm gemakkelijker wordt afgevoerd, kan ook het zware of volle gevoel op de borst verminderen.

Mensen met terugkerende of chronische bronchitis kiezen vaak eerst voor een reeks sessies en komen daarna periodiek terug voor onderhoud.

Halotherapie bij allergieën en hooikoorts

Pollen, huisstof, schimmels en andere ingeademde stoffen kunnen bij gevoelige mensen allergische reacties veroorzaken. Veelvoorkomende klachten zijn niezen, jeukende ogen, een loopneus, een verstopte neus en benauwdheid.

Halotherapie bij allergieën helpt de neus en luchtwegen te reinigen. De droge zoutdeeltjes kunnen bijdragen aan het losmaken en afvoeren van slijm waarin allergenen en andere ingeademde deeltjes aanwezig zijn.

Ook halotherapie voor hooikoorts wordt veel gebruikt. Vooral tijdens het pollenseizoen kan regelmatig bezoek aan de zoutkamer helpen om de neus en luchtwegen schoon te houden.

Halotherapie bij een verstopte neus

Een verstopte neus kan ontstaan door verkoudheid, hooikoorts, allergieën, slijmvlieszwelling of een bijholteontsteking. Slapen, praten en ademhalen worden hierdoor moeilijker.

Halotherapie bij een verstopte neus is erop gericht het neusslijm losser te maken en de neusholtes te reinigen. Tijdens een sessie ademt u rustig door uw neus en mond. Hierdoor komen de fijne zoutdeeltjes zowel in de bovenste als de onderste luchtwegen terecht.

Zoutkamer tegen slijm

Slijm heeft een belangrijke beschermende functie. Het vangt stof, pollen, bacteriën, schimmels en andere ingeademde deeltjes op. Problemen ontstaan vooral wanneer het slijm te dik, stroperig of plakkerig wordt.

Een professionele zoutkamer tegen slijm kan helpen doordat droog zout vocht aantrekt. Hierdoor kan dik slijm vloeibaarder worden. De trilharen in de luchtwegen kunnen het slijm vervolgens gemakkelijker richting keel transporteren, waarna het kan worden opgehoest of doorgeslikt.

Het is daarom normaal dat iemand tijdens of na de eerste sessies tijdelijk meer moet hoesten of meer slijm merkt. Dit kan betekenen dat vastzittend slijm loskomt.

Halotherapie bij sinusitis

Sinusitis is een ontsteking van de bijholten of voorhoofdsholten. Veel voorkomende klachten zijn druk in het gezicht, hoofdpijn, een verstopte neus, verminderd reukvermogen en dik neusslijm.

Halotherapie bij sinusitis kan helpen om de neusholtes te reinigen en dik slijm beter afvoerbaar te maken. Doordat het droge zout zonder toegevoegd water wordt ingeademd, kan het zowel de neus als de verdere luchtwegen bereiken.

Bij langdurige of terugkerende sinusklachten adviseren wij meestal een reeks sessies, afhankelijk van de ernst en duur van de klachten.

Halotherapie bij long-COVID

Na een coronabesmetting kunnen klachten zoals kortademigheid, hoesten, slijm, druk op de borst en vermoeidheid langdurig aanhouden. Dit wordt vaak long-COVID genoemd.

Halotherapie bij long-COVID kan worden gebruikt ter ondersteuning van het herstel van de luchtwegen. De behandeling richt zich op het reinigen van de luchtwegen, het losmaken van slijm en het ondersteunen van een vrijere ademhaling.

De reactie verschilt per persoon. Daarom kijken wij altijd naar de individuele klachten en belastbaarheid.

Zouttherapie voor de longen

Professionele zouttherapie voor de longen werkt met een droge zoutaerosol. De halogenerator verspreidt zeer kleine zoutdeeltjes die tijdens normaal ademen kunnen worden ingeademd.

Halotherapie wordt onder andere bezocht door mensen met:

• astma;
• COPD;
• bronchitis;
• bronchiëctasieën;
• langdurig hoesten;
• vastzittend slijm;
• allergieën en hooikoorts;
• sinusitis;
• long-COVID;
• terugkerende verkoudheden.

Halotherapie is geen vervanging voor noodzakelijke medische zorg. Gebruik van voorgeschreven medicatie mag alleen in overleg met de behandelend arts worden veranderd.

Zouttherapie voor kinderen met luchtwegklachten

Kinderen hebben regelmatig last van verkoudheid, hoesten, een verstopte neus of terugkerende luchtwegklachten. Ook astma, allergieën en eczeem komen bij kinderen veel voor.

Zouttherapie voor kinderen met luchtwegklachten verloopt op dezelfde natuurlijke manier als bij volwassenen. Het kind ademt de droge zoutdeeltjes gewoon in tijdens het spelen of ontspannen.

HaloClinic Zaandam heeft een aparte kinderzoutkamer waarin kinderen kunnen spelen. In Heemstede is een kinderhoek aanwezig. Kinderen zijn welkom vanaf zes maanden en blijven tijdens de sessie onder begeleiding van een ouder of verzorger.

De therapie is pijnloos en er worden geen maskers, vernevelaars of andere hulpmiddelen gebruikt.

Hoeveel sessies zijn nodig?

Het benodigde aantal sessies hangt af van de aard en duur van de klachten. Bij een verkoudheid, verstopte neus of beginnende hoest kan soms na één of enkele sessies al verschil worden ervaren.

Bij chronische luchtwegklachten adviseren wij meestal:

• eerst een reeks van vijf tot tien sessies;
• één tot drie sessies per week;
• daarna eventueel onderhoudssessies.

Tijdens de eerste gratis sessie bespreken wij de klachten en geven wij persoonlijk advies over de mogelijke frequentie.

Ervaar professionele halotherapie bij HaloClinic

HaloClinic Nederland biedt sinds 2011 professionele halotherapie in Zaandam en Heemstede. Tijdens een sessie van 60 minuten wordt medicinaal zout via een professionele halogenerator als zeer fijne droge zoutaerosol door de zoutkamer verspreid.

De eerste sessie is gratis en volledig vrijblijvend. Zo kunt u zelf ervaren wat halotherapie voor uw ademhaling, luchtwegen en algemene welzijn kan betekenen. Plan uw gratis eerste sessie bij HaloClinic Nederland.