Halotherapy and salt therapy: mechanism of action, benefits and experiences

Halotherapie, ook wel zouttherapie genoemd, is een natuurlijke therapievorm waarbij zeer fijne, droge zoutdeeltjes worden verspreid in een speciaal ingerichte zoutkamer. Tijdens een sessie worden deze zoutdeeltjes op een ontspannen manier ingeademd.

Professionele halotherapie wordt vooral toegepast bij luchtwegproblemen en huidklachten. Mensen bezoeken een halotherapiecentrum onder andere bij asthmaHalotherapy has been used at HaloClinic Netherlands for years as a natural support for skin conditions such as eczema, COPD, coughing, bronchitis, hay fever, allergiesHalotherapy has been used at HaloClinic Netherlands for years as a natural support for skin conditions such as eczema, eczema en psoriasisWould you like to experience how halotherapy, wellness, and relaxation come together? Then visit one of the salt rooms at HaloClinic Netherlands in Zaandam or Heemstede.

HaloClinic Netherlands has been offering professional halotherapy in salt rooms since 2011 in Zaandam en HeemstedeWould you like to experience how halotherapy, wellness, and relaxation come together? Then visit one of the salt rooms at HaloClinic Netherlands in Zaandam or Heemstede.

What is halotherapy?

Halotherapie is een behandeling waarbij droog, medicinaal zout door een professionele halogenerator wordt vermalen tot zeer fijne zoutdeeltjes. Deze droge zoutaerosol wordt vervolgens gecontroleerd door de behandelruimte verspreid.

Tijdens een halotherapiesessie ademt de bezoeker de zoutdeeltjes rustig in. Door de kleine deeltjesgrootte kunnen de zoutdeeltjes zowel de bovenste als de diepere luchtwegen bereiken.

Een professionele halotherapiezoutkamer is daarom niet hetzelfde als een kamer waarin alleen zoutstenen, zoutlampen of decoratieve zoutwanden aanwezig zijn. Voor de werking van halotherapie is een professionele halogenerator noodzakelijk. Lees meer over the science behind halotherapyWould you like to experience how halotherapy, wellness, and relaxation come together? Then visit one of the salt rooms at HaloClinic Netherlands in Zaandam or Heemstede.

What is salt therapy?

Zouttherapie is een andere benaming voor halotherapie. Beide termen verwijzen naar een behandeling waarbij de eigenschappen van droog zout worden gebruikt om de natuurlijke reiniging van de luchtwegen en het herstel van de huid te bevorderen.

Bij professionele zoutkamertherapie wordt geen water, stoom of zoutoplossing gebruikt. Het gaat om honderd procent droog zout dat als zeer fijne aerosol in de zoutkamer wordt verspreid.

How does halotherapy work?

De werking van halotherapie richt zich op luchtwegniveau op drie belangrijke processen:

• Fluidizing thick and sticky mucus.
• De natuurlijke reiniging middels de trilharen in de luchtwegen bevorderen
• Cleansing the airways of inhaled particles such as pollen, fine dust, bacteria, and fungi.

Droog zout trekt vocht aan. Wanneer de zoutdeeltjes in contact komen met dik en plakkerig slijm, wordt dit slijm  vloeibaarder. Het lichaam kan dit vervolgens gemakkelijker afvoeren door hoesten of via de natuurlijke beweging van de trilharen.

What are the benefits of halotherapy?

De voordelen van halotherapie zijn uitgebreid. Dit horen wij van onze cliënten:

• vrij(er) ademen;
• minder tot geen vastzittend slijm;
• better coughing up of mucus;
• schone(re) luchtwegen;
• geen verstopte neus of holtes meer;
• veel minder of niet meer hoesten;
• geen last meer of veel minder last van allergieën en hooikoorts;
• weer een rustigere of herstelde huid bij huidklachten/ziekten; 
• eindelijk weer een hele nacht doorslapen;
• a drug-free and painless treatment.

Hoe snel iemand verschil ervaart, hangt af van de klacht, de duur van de klachten en de frequentie van de sessies. Sommige bezoekers merken al na één of enkele sessies verbetering. Bij langdurige of chronische klachten zijn meestal meerdere sessies nodig.

Halotherapy helps with respiratory problems

Halotherapie bij luchtwegproblemen is gericht op het reinigen van de luchtwegen, het losmaken van slijm, en het reguleren van het immuunsysteem waardoor het probleem bij de bron wordt aangepakt. Bekijk het volledige overzicht op helps withWould you like to experience how halotherapy, wellness, and relaxation come together? Then visit one of the salt rooms at HaloClinic Netherlands in Zaandam or Heemstede.

De zoutkamer wordt bezocht door mensen met onder andere:

• asthma;
• COPD (I, II, III, IV);
• bronchitis;
• emphysema;
• bronchiectasis;
• prolonged cough;
• recurrent colds;
• allergies;
• hay fever;
• hay fever;
• long-COVID;
• stubborn mucus.

Tijdens de sessies hoeft u als bezoeker geen speciale ademhalingsoefeningen te doen. Het zout wordt tijdens het normale ademen ingeademd.

Halotherapy helps with asthma

Bij asthma zijn de luchtwegen gevoelig en kunnen zij reageren op pollen, stof, rook, kou en andere prikkels. Ook kunnen ontstekingen, vernauwing en slijmvorming ontstaan.

Met behulp van onze halotherapie kunnen symptomen (zoals kortademigheid, taai slijm, hoesten) aanzienlijk worden verminderd en/of verdwijnen en de progressie van de aandoening worden gestopt. Halotherapie pakt naast de symptomen van astma ook een van de oorzaken van astma (het immuunsysteem) bij de wortel aan.

Halotherapy helps with COPD

Mensen met COPD hebben vaak last van kortademigheid, hoesten en vastzittend slijm. Dit slijm kan moeilijk worden afgevoerd en kan de ademhaling verder bemoeilijken.

Halotherapie bij COPD richt zich, net als bij astma, op het losmaken van slijm, het reinigen van de luchtwegen, het reguleren van het overprikkelde immuunsysteem en het stoppen van de progressie van de aandoening. Veel bezoekers met chronische luchtwegproblemen kiezen na een eerste reeks sessies voor regelmatige onderhoudssessies.

Halotherapy helps with hay fever and allergies

Bij hay fever and allergies reageren de neus en luchtwegen op pollen, huisstof of andere ingeademde stoffen.

Halotherapie bij hooikoorts helpt om de neus en luchtwegen schoon te houden. Halotherapie werkt ook op het overactieve immuunysteem om de oorzaak van halotherapie bij de bron aan te pakken. Door het IgE-niveau te verlagen reageert het lichaam niet meer overprikkeld op allergenen.

Veel bezoekers komen tijdens het pollenseizoen één of meerdere keren per week naar de zoutkamer.

Halotherapy helps with skin complaints

Halotherapie wordt niet alleen gebruikt bij luchtwegproblemen. Ook mensen met huidklachten bezoeken de zoutkamer.

Halotherapy for skin conditions is used for, among other things:

• eczema;
• psoriasis;
• acne;
• itch;
• redness;
• an irritated skin.

Tijdens de behandeling houdt de bezoeker de gewone kleding aan. Doordat de halotherapie op het immuunsysteem werkt, worden de huidproblemen bij de bron aangepakt.

Halotherapy helps with eczema

Eczema gaat vaak gepaard met jeuk, roodheid, irritatie en een droge of beschadigde huid.

Halotherapie bij eczeem helpt allereerst door de huid tot rust te brengen. Vervolgens werkt het dieper door. Halotherapie werkt op het immuunsysteem. Dit is bij huidproblemen vaak overactief of uit balans. Door het immuunsysteem weer te reguleren, worden huidproblemen bij de bron aangepakt.

Halotherapy helps with psoriasis

Psoriasis veroorzaakt vaak rode plekken, schilfers en een geïrriteerde huid.

Halotherapie bij psoriasis helpt allereerst door de huid tot rust te brengen. De jeuk stopt, de plekken zien er snel minder rood en ontstoken uit. Vervolgens werkt het dieper door. Halotherapie werkt op het immuunsysteem. Dit is bij huidproblemen vaak overactief of uit balans. Door het immuunsysteem weer te reguleren, worden huidproblemen bij de bron aangepakt. Bij huidklachten zijn meestal meerdere sessies nodig voordat duidelijke veranderingen zichtbaar worden

Halotherapy for children

Halotherapie bij children verloopt op dezelfde natuurlijke manier als bij volwassenen. Het kind ademt het droge zout gewoon in tijdens het spelen of ontspannen.

Children visit the salt room for, among other occasions:

• asthma;
• cold;
• coughing;
• a stuffy nose;
• hay fever;
• hay fever;
• recurrent respiratory complaints;
• eczema.

HaloClinic Zaandam heeft een aparte kinderzoutkamer. In Heemstede is een kinderhoek aanwezig. Kinderen zijn welkom vanaf zes maanden en blijven onder begeleiding van een ouder of verzorger.

How does a halotherapy session proceed?

A halotherapy session at HaloClinic lasts 60 minutes.

The treatment proceeds as follows:

• You take a seat in a comfortable chair.
• Keep your normal clothing on.
• The halogenerator disperses very fine, dry medicinal salt.
• You are breathing normally through your nose and mouth.
• During the session you can relax, read or rest.

De zoutkamerbehandeling is pijnloos. Er worden geen maskers, slangen of vernevelaars gebruikt.

How many halotherapy sessions are needed?

Voor hoeveel sessies mensen bij de zoutkamer komen, verschilt vaak per klacht.

Bij tijdelijke klachten, zoals verkoudheid, hoesten of een verstopte neus, komen mensen vaak één of enkele keren.

For chronic complaints, we usually advise:

• tien tot vijftien sessies als eerste reeks;
• one to three sessions per week;
• followed by maintenance sessions, if necessary.

Bij chronische klachten is het belangrijk om aan het begin een "boost" te krijgen. Dit om een goed herstel te garanderen.  Tijdens de eerste sessie bespreken wij de klachten en geven wij persoonlijk advies.

What does halotherapy cost?

De prijs van halotherapie is afhankelijk van het aantal sessies en de gekozen kaart of het abonnement.

HaloClinic biedt losse sessies en voordelige meerbeurtenkaarten. De eerste sessie is gratis en volledig vrijblijvend. Bekijk voor de actuele prijzen onze rates pageWould you like to experience how halotherapy, wellness, and relaxation come together? Then visit one of the salt rooms at HaloClinic Netherlands in Zaandam or Heemstede.

Experiences with halotherapy and salt therapy

Wij helpen al 15 jaar meer dan 10.000 mensen met uiteenlopende huid- en luchtwegklachten. Kijk opervaringen met halotherapie voor een selectie uit onze reviews. Wij horen van onze bezoekers dat na een aantal sessies  vrijer kunnen ademen, minder slijm hebben, beter slapen of minder last hebben van huidklachten.

Professional halotherapy center in the Netherlands

HaloClinic is sinds 2011 een professioneel halotherapiecentrum in Nederland. Onze halotherapiekliniek beschikt over professionele zoutkamers en halogeneratoren. Wij hebben locaties in Zaandam en HeemstedeWould you like to experience how halotherapy, wellness, and relaxation come together? Then visit one of the salt rooms at HaloClinic Netherlands in Zaandam or Heemstede.

Bezoekers komen vanuit heel Nederland naar HaloClinic voor professionele zouttherapie bij luchtwegproblemen, huidklachten en ontspanning.

Experience halotherapy yourself

Wilt u weten wat halotherapie voor uw luchtwegen, huid of algemene welzijn kan betekenen? De eerste halotherapiesessie bij HaloClinic is gratis en volledig vrijblijvend. Tijdens deze sessie kunt u de zoutkamer ervaren en bespreken wij welke frequentie bij uw klachten kan passen.

Schedule your free first session at HaloClinic NetherlandsWould you like to experience how halotherapy, wellness, and relaxation come together? Then visit one of the salt rooms at HaloClinic Netherlands in Zaandam or Heemstede.